學員心得
高倢
暢銷書翻譯
當初參加是想了解能否以更科學理性的方式檢視自己目前的狀態，以及好奇是否真的有可以讓人變得更快樂的方法或公式。其一的收穫是每日書寫感恩日記和表達感恩，確實幫助我成功轉移焦點。過去很常糾結在負面情緒中，很希望自己能變得快樂，很用力地做好每一件事，但是對快樂卻不得其門而入！也學習到在一些衝突或充滿矛盾的情境下，可以與自己的情緒脫鉤，以更理性、更有科學根據的方式來檢視自己的想法。
弘宇
旅遊業務代表
不管你認為自己是個快樂或是不快樂的人，都應該來上這堂課，快樂的人可以影響身邊的人讓他們跟你一樣，不快樂的人可以了解自己原來追求的可能根本就不會帶給你快樂，其實很多的小事情跟小細節，可以讓我們的快樂指數大幅上升，真的覺得這堂課顛覆了許多我們定義快樂的觀念，很推薦給所有的人一起來！
蕾蕾
資深銷售業務
老師給我們很多的數據，改變了我對於快樂與滿足的定義。令我印象最深刻的是，測驗我們的強項優勢，透過我們個人前五大項的優勢實際運用在我們的生活中，在使用這些強項優勢的過程中我更加了解自己，也變得更像自己，更喜歡自己，透過這樣的學習，越來越能滿意自己的生活，變得容易知足且感恩，感恩日記跟品味生活也是我很喜歡的部分，讓我更多的留意品味自己的生活。
N小姐
設計總監
了解大腦思考的模式是件有趣的事，發現自己其實經常與事實脫節則是件驚悚的事。對我來說，『快樂』常常是一種來去自如的感覺，可無論事實是什麼，當我不去意識到我所接收到的一切，這些『感覺』將抓著我的生活，從一個高峰直奔至低谷，再上坡、再下坡，你僅僅只能喘不過氣。但這堂課告訴我，其實你可以管理、引導自己，不只是快樂，還有看待自己以及周遭的方式。老師提供了各種具體的作法和課後的實際練習，讓我知道自己有能力，並可以選擇讓快樂停留在自己身上。是的，快樂是可以學習的。
Yedda
外商公司業務代表
之前沒有上過相關的心理學課程，第一次上覺得蠻新鮮的！課程裡面有很多的正向心理學，並且透過很多實際的實驗結果來讓我們了解一般大眾對於快樂的誤解，以及大家容易把焦點放在錯的地方，可以讓人重新思考對於一些事物的定義。整體課程內容非常豐富易懂，老師表達清晰，說話有條理，會舉很多生活實例，課後作業讓人不只學到理論也可以實務練習，透過循序漸進的方式更認識自己需要的快樂是什麼，課程教材精美，會讓人有興趣繼續學習。
經理夫人
親子達人
砍掉重練計劃，其中有一項是要與人連結，可是我們生活的環境或教育總是不自覺的去比較，越比較越不快樂，所以怎麼連結很重要！不只連結還要有善意的行動，當你選擇幫助人的滿足感遠遠超過買一個漂亮包包的新鮮感！以及關於大腦直覺的主題，我們常常找很多理由說服自己的直覺是對的，但事實根本不是我想的那樣。上了這堂課才發現原來快樂離我們這麼近！透過這門課更加明白，幸福快樂並不是要從在別人那裡才能得到的。一個小小的幫助別人，也可以獲得極大的快樂！
璇璇
共學發起人
「當一個快樂的媽媽」是我在成為母親前給自己的目標。但實際的育兒生活實在是很難一致性地快樂啊（茶）所以就是一個很簡單的理由「我要快樂」就來報名了（笑）上了前面幾堂課其實覺得心灰意冷， 覺得為什麼我們的腦袋這麼可惡總是讓我們不快樂（兩手一攤），但課程提供非常實際可以建立的習慣，光是「品味生活」這一招就讓我的育兒生活明亮了起來（撒花）。每天帶著孩子一起在睡前畫下「感恩日記」也變成很美好的時光。謝謝快樂學！謝謝美女老師！